{"id":3407,"date":"2018-09-04T19:20:33","date_gmt":"2018-09-04T17:20:33","guid":{"rendered":"http:\/\/variances.eu\/?p=3407"},"modified":"2018-09-05T08:50:00","modified_gmt":"2018-09-05T06:50:00","slug":"rentree-sereine-optimiste-alignez-likigai-deployez-conjuguant-lenergie-de-vos-archetypes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/variances.eu\/?p=3407","title":{"rendered":"Pour une rentr\u00e9e sereine et optimiste, alignez-vous avec l\u2019ikigai et d\u00e9ployez-vous en conjuguant l\u2019\u00e9nergie de vos arch\u00e9types"},"content":{"rendered":"

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Après plus de 20 ans de responsabilités en entreprise (comme directrice de cabinet, directrice de programmes, de business units<\/em>, de communautés d’experts…), devenue Master Coach ICF (International Coach Federation), Marie France Fourrier s’est spécialisée dans l’accompagnement de dirigeants, la conception et l’animation de programmes de développement des talents<\/strong> en créant il y a plus de dix ans le cabinet Coérial Intelligence Collective.<\/p>\n

Pour elle, l’essentiel est que chacun.e puisse contribuer à créer un futur meilleur en se sentant pleinement aligné.e entre son identité, son rôle et son rapport au collectif. A partir des différentes expertises qu’elle a étudiées (travail sur les symboles, les énergies, les grandes figures mythiques, la création individuelle et collective…), Marie France Fourrier a imaginé des cycles d’alignement identitaire, réalisés en petits groupes. Elle aide et accompagne ainsi des managers engagés dans des processus de transformations au sein de leur entreprise.<\/p>\n

Les cycles Puissance des archétypes© <\/strong>dont elle nous parle ici permettent à chaque participant.e de faire émerger et d’exprimer toute la puissance de sa propre singularité.<\/p>\n

Variances<\/strong> : Après avoir été engagée pendant plusieurs années dans une carrière opérationnelle, vous avez eu envie d’évoluer et de vous consacrer prioritairement aux ressources humaines. Quel fut le moteur de votre reconversion professionnelle ?<\/span><\/p>\n

Marie France Fourrier<\/strong> : Des hommes et des femmes aux talents reconnus, de plus en plus nombreux et de tous âges, disent ressentir un sentiment d’inconfort, de \u00ab\u00a0désalignement\u00a0\u00bb, voire de perte d’énergie intérieure, comme s’ils \u00ab\u00a0vivaient à côté d’eux-mêmes<\/em>\u00ab\u00a0 <\/em>» alors que, vue de l’extérieur, leur vie professionnelle et sociale semble être une pleine réussite, d’après les codes en vigueur.<\/p>\n

Après vingt ans de responsabilités professionnelles passionnantes, ce ressenti exprimé par d’autres, a fait écho à ma situation personnelle et j’ai envisagé d’évoluer vers un travail centré sur l’humain et les ressources dont chacun est porteur.<\/p>\n

J’ai alors choisi de croiser deux approches que je trouve très efficaces et inspirantes utilisées en petits groupes d’intelligence collective : l’ikigai et les archétypes.<\/p>\n

V :<\/strong> L’ikigai ?<\/span><\/p>\n

MFF <\/strong>: Héctor Garcia et Francesc Miralles, auteurs espagnols passionnés par le Japon, ont été parmi les premiers à communiquer sur l’ikigai. Ils indiquent en préambule de leur livre \u00ab\u00a0La Méthode ikigai, découvrez votre mission de vie\u00a0\u00bb (Solar) que ce mot n’a pas de traduction exacte mais qu’ \u00ab\u00a0il correspond au sens de la vie, à ce qui nous fait nous lever chaque matin avec enthousiasme<\/em>\u00ab\u00a0, autrement dit ce qui nous connecte avec ce qui nous rend profondément vivant.<\/p>\n

Héctor Garcia et Francesc Miralles proposent la traduction \u00ab\u00a0ce pour quoi la vie mérite d’être vécue<\/em>\u00ab\u00a0, et ajoutent : \u00ab\u00a0il est fondamental de rester en harmonie avec son ikigai, à chaque étape de la vie. À défaut, nous aurons l’impression d’avoir dévié de notre chemin et d’avoir laissé à des forces extérieures le contrôle de notre quotidien. Notre ikigai est comparable à une radiofréquence : mieux nous nous synchronisons avec lui, plus nous aurons la sensation que notre vie a un sens<\/em>\u00ab\u00a0.<\/p>\n

V <\/strong>: Comment utilisez-vous l’ikigai dans votre travail auprès de personnes exprimant les \u00ab\u00a0symptômes\u00a0\u00bb de mal-être que vous avez décrits ?<\/span><\/p>\n

MFF<\/strong> : L’intérêt et la force du modèle fondé sur l’ikigai résident dans sa clarté et sa flexibilité :<\/p>\n

– Clarté, parce qu’il place la personne engagée dans une réflexion sur son sentiment d’insatisfaction face à quatre besoins clés (comme indiqué sur le schéma joint) : ce qu’elle aime ; ce pour quoi elle pense être douée ; ce pour quoi elle pense pouvoir être légitimement payée ; ce dont tout le monde a besoin et qu’elle a envie d’apporter.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Flexibilité, parce que notre ikigai peut tout à fait évoluer au cours de notre vie et que le travail à partir de ce modèle accompagne ainsi les évolutions de chacun dans les étapes de sa propre vie personnelle\/professionnelle.<\/p>\n

En effet, la pondération de chacun de ces besoins peut être différente en fonction de notre environnement, du moment de la vie dans lequel nous nous situons et des choix que nous faisons. Tout l’intérêt est de pouvoir les mettre en perspective et en sens. Par exemple : nous pouvons choisir en conscience à un moment précis de donner une place plus importante au salaire, ou au don de soi, ou à la montée en compétence, ou au plaisir, tout en sachant que nous ferons évoluer cet équilibre lorsque le moment sera opportun.<\/p>\n

V<\/strong> : Les besoins clés peuvent paraître des interrogations naturelles, néanmoins est-il toujours facile d’y répondre ?<\/span><\/p>\n

MFF : <\/strong>Dans l’exploration des 4 besoins clés, je constate que ce sont souvent « ce pourquoi je suis doué.e » et surtout « ce que j’aime » qui sont les moins évidents à faire émerger. C’est d’autant plus vrai pour les personnes qui ont appris très tôt à se centrer et à se définir en fonction des attentes et des désirs des autres et à partir des codes des groupes auxquels elles appartiennent.<\/p>\n

Pour se connecter à ce qu’elles aiment, il leur est alors nécessaire de développer une nouvelle façon de réfléchir, de ressentir et, finalement, de décider ce qui est bon pour elles. Elles doivent inverser l’orientation de leur énergie : du dedans vers le dehors et non plus du dehors vers le dedans.<\/p>\n

V<\/strong> : Comment aider à inverser des postures qui ont participé à notre construction identitaire, souvent ancienne ?<\/span><\/p>\n

MFF<\/strong> : Ce n’est pas facile, effectivement. C’est pourquoi j’aime proposer aux personnes que j’accompagne dans certains de mes programmes, – notamment ceux dénommés « La puissance des archétypes » -, d’explorer une famille d’archétypes et d’identifier ceux qui résonnent en elles, qui leur ouvrent des perspectives nouvelles.<\/p>\n

En effet (et je remercie les expert.e.s jungien.ne.s de porter un regard bienveillant sur la présentation simplifiée et partielle qui suit), l’une des caractéristiques des archétypes est d’associer de façon puissante un symbole à une émotion. Ceci en fait des « potentiels d’énergie psychique ». Ainsi, en nous connectant à des figures symboliques fortes en sens pour nous, et chargées en énergie, nous pouvons plus rapidement nous connecter à notre propre élan créateur et vital.<\/p>\n

Carl Gustav Jung, psychanalyste suisse, a passé une grande partie de sa vie à mettre en lumière les archétypes fondateurs. Mais il existe de multiples familles dérivées de ces archétypes ; nous les retrouvons dans les mythologies anciennes et modernes (je travaille, par exemple, avec les dieux, les déesses, les héros et les épreuves de l’antiquité grecque, mais également avec des figures mythiques issues d’autres cultures, ainsi que, de plus en plus souvent, avec les héros et les héroïnes des grandes sagas modernes…).<\/p>\n

V <\/strong>: Ikigai pour s’aligner et archétypes pour se déployer en conjuguant l’énergie des archétypes qui résonnent en nous : pouvons-nous, guidé.e.s par vous, tenter d’appliquer à nous-mêmes cette méthode pour mieux la comprendre ?<\/span><\/p>\n

MFF <\/strong>: Pourquoi pas ? Evidemment, ce travail demanderait beaucoup plus d’investissement que le petit exercice d’introspection auquel vous pouvez vous livrer ici ! Néanmoins, je vous propose de cheminer avec la famille des 12 archétypes formalisés par Carol Pearson et de repérer ceux d’entre eux qui vous parlent le plus :<\/p>\n

– de vos talents, de ce pourquoi vous avez des prédispositions naturelles<\/p>\n

– de ce que vous aimez (ce qui peut recouper vos talents … ou pas)<\/p>\n

Et, puisque nous nous penchons sur l’énergie spécifique de chacun, nous ne regarderons volontairement que les caractéristiques positives ; l’analyse (très utile) des zones de vigilance et des zones d’ombre relevant d’un autre type de travail qui ne peut être réalisé dans le cadre, naturellement limité de cet article.<\/p>\n

Je vais donc vous décrire les 12 archétypes de Pearson et je vous propose de vous interroger pas à pas en travaillant sur chacune des questions suivantes : Pour vous, …<\/p>\n